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这个AI+小红书智能体训练营是一个为期一个月的实战导向课程，通过直播教学和深度陪伴，系统化教授学员AI底层原理、智能体架构、小红书内容智能体制作、AI虚拟产品开发、高效工作流搭建以及个人商业化策略，最终帮助学员利用AI工具实现内容创作和变现，例如通过虚拟产品月收入可达5万元，累计变现达6位数。

第一阶段：AI底层原理与智能体架构

理解AI的”思维方式”，才能真正驾驭它

Day 1: AI底层原理与上下文工程

AI注意力机制如何影响内容理解方式

为什么小红书关键词策略失效了（从Bert模型更新说起）

如何选择最适合你的大模型

提示词工程和上下文工程的区别是什么

实操练习： 用Bert模型优化你的小红书内容策略

Day 2: 为什么你写的提示词不好用

零样本、少样本、多样本提示的使用场景

提示词的4个核心要素

如何根据模型特性设计更有效的提示词

实操练习：写5个具体场景提示词

第二阶段：如何制作小红书智能体

不是让AI模仿你，而是让AI理解你的创作逻辑

Day 3: 小红书智能体设计思路

智能体 VS Agent

什么是真正有用的内容智能体

小红书内容AI工作流拆解

实操练习：搭建小红书内容工作流

Day 4: 小红书智能体-选题和内容篇

如何用AI写文案

如何让智能体学会你的创作框架

手把手教你构建爆款仿写智能体（垂直行业）

实操输出：搭建对标账号内容智能体

Day 5: 小红书智能体-图片和提效篇

如何做出精美的小红书配图

如何用claude进行文字类封面图设计

一些常用的图片大模型

第三阶段：如何用AI原创虚拟产品

把你高度产品化，因为你很值钱

Day 6: 用AI原创虚拟产品

为什么虚拟产品是最适合AI创作的品类

小红书vs海外平台：虚拟产品的市场差异与机会

从0到1：如何验证一个虚拟产品的市场需求

实操输出：调研3个小红书AI原创虚拟产品案例

Day 7: 小红书×虚拟产品=百万生意

AI擅长创作的虚拟产品类型

AI制作虚拟产品的工作流

用AI制作秋招面试题

实操输出：用AI制作职场面试题智能体

Day 8: 上架你的小红书原创虚拟产品

用AI制作油管播客

学员案例：AI做虚拟产品月入5万复盘

全面优化小红书虚拟产品工作流

如何在小红书上做可持续的虚拟产品生意

实操输出：上架AI原创虚拟产品

第四阶段：AI高效工作流搭建和个人商业化

每个人都值得在AI时代打造一人公司

Day 9: 一人公司的工作流搭建

高效率工作流拆解

AI工具配置法：5个工具解决80%的工作

Coze和飞书多维表格

实操：如何让AI协助你处理复杂信息和高质量决策

实操输出：搭建个人AI工具箱

Day 10: AI×商业化

建立个人赚钱情报中心

如何用AI更好的管理时间和精力

用AI打造个人影响力

实操输出：用AI跑通一个完整项目

第五阶段：AI提效番外篇

重新定义AI时代的结果物

Day 11: AI时代的心法和技法

如何建立AI档案

建立AI时代的个人内容资产

当AI工具不可用时的替代方案

实操输出：用AI记录你的完整一天

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